Foi assim que eu fui aprendendo, muita tentativa e erro mas agora já me sinto à vontade com bastantes coisas

Obrigada por responderes ao comentáriio.
Quem me salva é á empresa de alojamento. Tento pedir várias coisas de cada vez para não estar constantemente a pedir ajuda.

A maior parte das explicações que tenho encontrado são para quem já sabe alguma coisa do cPanel ou então explicam bem mas fica a faltar a ligação com o WordPress.
Mas admito que a qualidade tem vindo a melhorar e aprendendo um pouco aqui e ali, talvez consiga.

Discordo completamente.
Primeiro é necessário saber quais as prioridades a serem resolvidas, é aí que o plugin ajuda. De seguida é necessário efectuar as alterações.

Quem não sabe deve fazer um esforço para intender o procedimento e aprender a fazer. Quem sente dificuldades com isso só tem de pedir ajuda a alguém que o possa fazer. A nível de servidores de internet o apoio técnico da equipa de alojamento é o primeiro sitio a procurar ajuda.

Depois é uma questão de tomar as medidas necessárias que permitam repor a normalidade caso algo corra mal.

Por muito bom que seja saber o que precisa ser resolvido não serve de muito para quem não sabe como resolver.
Tu próprio escreveste que “A grande maioria dos utilizadores de WordPress não tem conhecimentos técnicos suficientes para fazer optimizações no wordpress…”.
É verdade que quem não sabe não deve se meter mas é injusto cortar a palavra a alguém só porque não tem conhecimentos informáticos.